作者：曾海若1.可以那样认真的拿起，也可以这样轻松地放下2.一次次毁掉，因而一次次建立
3.毁掉的那一刻，有种东西奇妙的诞生了
4.拉萨就是一个坛城，布达拉宫就是他的主尊
5.每一个人的身体就是一个坛城，你的心就是你的主尊
6.我们投入去做的每个东西，每一件事情，都是一座坛城。认真去拿，也要轻松地放。
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