1.早上40分钟跑步…吃了一肚子尾气…出了汗到还是挺开心的…
2.没有吃主食倒也陆陆续续吃了好多红烧肉…我妈故意用我最爱的大米饭诱惑我…死活忍住了…明天加油…每天都要做到…
3英语听了两课…觉得量太多…还是觉得痛苦…没啥效率…明天是不是要换个套餐
4看教师资格证的书到挺有感觉…有了当初看人力资源证书的赶脚…但是后来那啥…没控制住…压根没咋地学…自我检讨…
5.晚上犹豫了太久要不要去跳绳…楼上楼下跑了三遍…最后还是战胜了自己…锻炼了30分钟…值得鼓励…但是那啥锻炼完还吃一个小苹果…搞得肚子现在好饿…☺️☺️☺️
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